Kali - Pyhä viha

Kali-jumalatar on Äitijumalatar Devin raivokas ilmenemismuoto, joka tunnetaan mustana, tanssivana ja usein pelottavana naisena. Hän edustaa sekä tuhoa että luomista, ja häntä pidetään vahvuuden ja vapautuksen symbolina. Kalin voima vanhaa tuhoavaa ja uutta luovaa. Kali edustaa tumman feminiinin soturi arkkityyppiä. 

Naissoturit on suomalaisessa kulttuurissa myytti. Onko heitä ja millaisia he ovat olleet? Nainen on nähty perinteisesti vahvana emäntänä, jos hänet on mielletty vahvaksi naiseksi. Miehet ovat kuitenkin olleet niitä, jotka lähtevät fyysiseen taisteluun, sotimaan ja seikkailemaan. 

Kuinka paljon meillä on vihan tunteen häpäisystä johtuvaa itsekriittisyyttä ja itseinhoa voimakkaista tunteistamme? 

Viha tunteena on yksi perus tunteista. Silti monilla on kokemuksia kuinka vihaa ei ole saanut tuntea tai ilmentää. Kalin arkkityypin avulla voi tuntea voimaa ja löytää vahvuutta sanoittaa omat rajat. Viha kertoo aina omaa viestiään. Usein vihaa ei uskalla tuntea, jos pelkää että se tuhoaa jos sen tunteen päästää valloilleen. Kuitenkin kun vihan tuntee, kehollistaa ja purkaa, se rauhoittaa. Se tyynnyttää ja tasapainottaa. Purkamaton viha sairastuttaa, muodostuu katkeruudeksi ja sisäiseksi epämääräiseksi möykyksi.

Viha kysyykin, uskallatko olla rehellinen omalle totuudellesi? Mitä pakenet kun et kohtaa vihaasi? 

Millainen suhde sinulla on vihaan?

"Viha on voimakas ja normaali perustunne, joka syntyy, kun koetaan loukkaantumista, rajoja rikotaan tai uhataan, tai oma rauha, vapaus tai arvoon menevä asia on uhattuna. Viha voi antaa voimaa puolustaa itseä ja rajojasi, mutta se voi olla myös tuhoisaa. Vihan tunteen voi tunnistaa ja käsitellä rakentavasti esimerkiksi puhumalla, fyysisellä tai luovalla toiminnalla, ja tunteen tunnistaminen auttaa hyväksymään ja ymmärtämään sen taustalla olevia syvempiä tunteita, kuten pelkoa tai pettymystä. "

• Rajoja ja itsemääräämistä:
• Viha ilmoittaa, kun jokin on väärin, ja auttaa tunnistamaan omat rajat ja arvot. Se antaa energiaa toimia ja puolustaa itseään ja omia oikeuksiaa
• n.

• Puolustusmekanismi:

• Viha on suojaava tunne, joka voi suojata syvemmältä tuskallisilta tunteilta, kuten pelolta, häpeältä tai pettymykseltä, jotka usein piilevät vihan alla.

Energian lähde:

• Viha on energiapiikki, joka voi antaa pontta ja voimaa toimia kohti muutosta, joko hyvään tai pahaan.

Vihan ilmenemismuodot ja tunnistaminen

Fyysinen tunne:

• Viha tuntuu fyysisenä tunteena, joka voi ilmetä eri tavoin kehon eri osissa.

Sanalliset ilmaisut:

• Vihaa voi kuvata monilla eri sanoilla, kuten ärtynyt, raivostunut, turhautunut, katkera tai vastustushaluinen.

Rakentava vihan käsittely